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パワーストーンのツボ押し棒でツボ押ししよう

公開日: : コラム

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ツボ押し棒には、水晶やアゲート、ジェダイトなど、パワーストーンで作られたものがあるのをご存知ですか?ツボ押し棒は身体の凝っている部分やツボに当ててコリをほぐし、血行を促進して身体に良い影響をもたらすアイテム。天然石のツボ押し棒を使うことで、パワーストーンの力がプラスされて相乗効果が望めます。またヒーリング効果も期待できるでしょう。せっかくツボ押しを行うなら、ぜひ寝る前に行ってください。夜はホルモンの分泌が活発になる時間帯。特に22時から深夜2時は成長ホルモン・女性ホルモンともに最も分泌が多くなるゴールデンタイムと言われています。この時間にツボ押しをすることで、更に高い効果を期待できるでしょう。毎日寝る前にパワーストーンのツボ押し棒でツボ押しすることを、ぜひ習慣にしてください。

ふっくらとした胸、メリハリのあるボディフォルム。そんな女性らしい身体を手に入れたい人にオススメなのが、女性ホルモンを刺激するツボ「壇中」です。壇中は胸の谷間あたりに位置します。左右の乳首を直線で結び、その真ん中あたりにある骨の部分が壇中。このツボを刺激すると、女性ホルモンの分泌が促され、バストにハリが生まれたり膨らんできたりします。加齢のせいでバストが垂れてきたと感じる人にも効果アリ。また、バストだけでなくは瑞々しくハリのある美肌を生む効果もあります。若々しく美しい女性になりたい方にぴったりのツボと言えるでしょう。ただ痛みを感じやすいツボなので、あまり強く押さないようにしてください。3秒かけてゆっくりとツボ押し棒で押していき、また3秒かけてゆっくりと離します。これを数回繰り返しましょう。

女性ホルモンは、美しくツヤのある髪も作り出します。髪は女の命とも言われる大切なパーツ。つやつやの美髪を手に入れたい人は、頭のてっぺんにあるツボ「百会」を押しましょう。百会は頭頂部の中央にあるツボ。両耳を線で繋ぎ、更に眉間の真ん中から伸ばした線が合流する地点に位置します。このツボを刺激することで、ハリのある豊かな髪を手に入れることができるでしょう。パーマやカラーが原因で髪が痛んでしまっている人や、加齢が原因で髪が細く薄くなっている人などにオススメです。また百会は精神を安定し、リラックス効果をもたらしてくれるツボでもあります。ストレスが溜まっている時や頭が痛い時などにも押してみると良いでしょう。このツボも、あまり強く押しすぎず「気持ち良い」と感じるくらいの力で押してください。

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