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チャクラを活性化させるには

公開日: : コラム

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精神にも身体にも強い影響力を持っているチャクラ。チャクラを活性化させることで、私たちは様々なメリットを獲得することが出来ます。そのチャクラを活性化されるためには、まずはチャクラの位置を確認して、しっかりと感じ取ることが重要です。特に、最近不調になっている部分のチャクラを意識するようにしましょう。一口にチャクラと言っても、それぞれ宿るパーツが違い、効果も違います。身体の不調や精神の不調があれば、その不調の原因となっているチャクラが宿るパーツがあるはずです。そのチャクラを解明することで、適切な回復方法をとり、改善向けて働きかけていくことが出来るでしょう。

私たちの身体には、7つのチャクラが存在しています。そのチャクラにはそれぞれ色があります。エネルギーが不足している部分のチャクラに、対応してくるパワーストーンを当てて、チャクラの色のイメージをすると、回復しやすくなるでしょう。その色をイメージしながら、その色のエネルギーがゆっくりと身体に満ちていくのを思い浮かべてみてください。腹式呼吸を心がけて、5分以上の時間をかけて瞑想するのがポイントです。第1チャクラはレッドやピンク、第2チャクラはオレンジ、第3チャクラはイエロー、第4着背はグリーン、第5チャクラはブルー、第6チャクラはロイヤルブルー、第7チャクラがバイオレットとホワイトになっています。それぞれ対応しているパワーストーンは数種類あるため、その中で特にあなたに適正が高いものをチョイスするようにしてくださいね。

あなたの人生をより色鮮やかで美しいものにしていくためには、チャクラを活性化することが非常に重要になります。より豊かで満ち足りた日々を歩んでいくために、是非チャクラの活性化にチャレンジしてみてください。自分のエネルギーと地球のエネルギーが繋がりやすくなるため、人生にとってより良いものを取り込みやすくなりますよ。チャクラとは、そもそもエネルギーの基点です。重要な出入口をうまくコントロールすることで、通常ではなかなか獲得しえない素晴らしいパワーを得ることが出来るというわけです。チャクラを活性化させるには、環境を整え、呼吸を整えて、自然や動物と触れ合うのが効果的です。少しだけ食事を意識してみたり、パワーストーンの力を借りてみたり、人を好きになったりすることで、より活発なものにしていくことが出来ます。あなたの幸せのために、是非実践していってください。

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